Cali di memoria, concentrazione, attenzione? L’apprendimento ti è difficile? Vediamo come possiamo preservare le nostre funzioni cognitive grazie agli alimenti giusti.
Con l’avanzare del tempo inevitabilmente il nostro cervello si degrada, le sue funzioni piano piano declinano soprattutto se non lo si tiene in allenamento. Concentrazione, attenzione e memoria sono tre…