Consigli utili per mantenere la forma in maniera sana e naturale senza sottoporsi ad inutili torture!
Chi non sogna la forma perfetta? O perlomeno essere in salute e ad agio con il proprio corpo? Ogni persona decide che fare in base al suo scopo, c’è chi…
Come superare gli effetti della menopausa con il sorriso: contrasta l’aumento di peso con la giusta dieta e una regolare attività fisica
Per tante donne la menopausa è un mostro che prima o poi arriverà inevitabilmente, portandosi dietro tutta una serie di effetti negativi (sbalzi d’umore, ipertermia, aumento di peso) e facendo…
Addominali alti e addominali bassi: quali allenare di più per bruciare i grassi e dimagrire in poco tempo
Non è per nulla facile riuscire ad allenarsi con costanza e vedere i risultati, perchè questi ultimi arrivano dopo tanto tempo, perciò, per chi è impaziente di vedere i miglioramenti…
Le proprietà e gli usi cosmetici di un olio vegetale multifunzionale facilmente reperibile: l’olio di Jojoba
Avete già sentito parlare dell’olio di Jojoba? Questo prodotto è un olio vegetale che potete trovare facilmente nei negozi di cura della persona ed ha tantissime proprietà naturali utili al…