Trekking: consigli per escursionisti alle prime armi

Trekking: consigli per escursionisti alle prime armi

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trekkingSalute e benessere psicofisico si migliorano con attività motorie da svolgere con regolarità all’aria aperta, fuori dalle mura domestiche, palestre e centri fitness. Se siete escursionisti alle prime armi, ecco qualche semplice consiglio per godere appieno dei benefici di una bella camminata a stretto contatto con la natura.